Entrenar con música te hace más fuerte
No es una mera hipótesis, entrenar con música tiene sus beneficios. La ciencia ha comprobado que la música disminuye el estrés, facilita el aprendizaje de nuevas habilidades y reduce la sensación de fatiga, por lo...
La tendencia #1 en la industria del fitness
Los estudios boutique no hacen más que crecer. Están diseñados para atraer a los usuarios millennials, ofreciendo entrenamientos personalizados y experiencias de acondicionamiento físico únicas. Aunque cobran 2-4 veces más que los clubes de salud tradicionales,...
Por qué poner un gimnasio en tu empresa
No, no es que se vean bien. Ni siquiera por ser considerado un ‘Great place to work’. La idea de poner un gimnasio en la empresa tiene que ver con que, como empleador, estás obligado a interesarte...
¿Qué es un estudio boutique?
Los estudios boutique son probablemente la manera más viable de incorporarse a la industria del fitness. Si buscas dar el salto y abrir tu propio estudio, revisa esta guía de cómo debes hacerlo. ¿Qué es un estudio boutique? De...
¿Cómo administrar un gimnasio de spinning?
Los estudios de ciclismo indoor o spinning han demostrado ser negocios rentables si se invierte en el equipo adecuado, y se administra de forma correcta. Este tipo de gimnasios tienen otro tipo de complejidades en comparación a los tradicionales,...
¿Cuánto cuesta abrir un gimnasio en México?
En Sport Solutions sabemos que existe un creciente interés por emprender en la industria fitness. Aproximadamente hay más de 10 mil gimnasios en México, y todo parece indicar que el número podría aumentar en los próximos...
Cómo convertirse en instructor de gimnasio
Convertirte en instructor de gimnasio puede sonar sencillo; sin embargo, tanto tomar la decisión, como la preparación en sí, pueden ser cuestiones muy complicadas. Aquí te dejamos una sencilla guía para que decidas si es lo que...
¿Qué es mejor el cardio o el HIIT?
El mundo del fitness tuvo muy claro algo durante mucho tiempo: para quemar grasa, nada mejor que el cardio. Sin embargo, con el nacimiento de las nuevas metodologías de entrenamiento, tenemos un nuevo quemador de...
Beneficios de los gimnasios residenciales
Dentro de los muchos beneficios que tienen los gimnasios residenciales, algunos de los más importantes son el incremento del valor de la propiedad, y construye una excelente comunidad entre inquilinos y propietarios de las viviendas. Los...
Stages, una revolución del indoor cycling
En Sport Solutions no sentimos muy orgullosos de ser distribuidores exclusivos de la marca Stages en México, compañía especializada en indoor cycling, pionera en la medición de la potencia directa y cuya bicicleta equipa los mejores estudios de indoor cycling a nivel...