Los beneficios del indoor cycling con una bicicleta Stages
El Indoor Cycling es una disciplina que trabaja fuerza, resistencia y velocidad, todo sobre una bicicleta fija como las de Stages Indoor Cycling.El instructor que dirige la clase debe proporcionar ejercicios de estiramiento previos a la actividad sobre el equipo de gimnasio, para después elegir la música indicada que logre marcar el ritmo del...